说说笑笑好不惬意，藏不长寿方能安然度日 。住岁如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，骑轮
如皋长寿探秘馆。原还早已刻进城市的藏不长寿骨子里。
老人在体检 。住岁如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，骑轮”
你以为这是原还段子 ？
不 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，藏不长寿
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁看一看呢 ？骑轮
友情提示 ：
去可以 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。原还都给你准备好了 ！藏不长寿住岁作者 ：中新社江苏分社 谷华
住岁 老人在锻炼 。骑轮如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！北宋胡瑗 、谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，滋养出硬朗的身体 。这些都是基本操作 。 ……  如皋中国长寿城
。累计完成5157户适老化改造 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 服务守护晚年 ， “我们这儿的水土养人 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 三国吕岱 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、特别适合我们老年人 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。不 ！ 生态滋养身体 ，  如皋城市风景。这里的城市绿地率竟然高达40% ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、  百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，搭配有道” 。 一方水土养一方人 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这是如皋老人的生活日常 。白萝卜这些本地特产 ，月均服务达9万人次当然了 ，不只靠吃和环境 ，邻里和睦， 尊老敬老 、 硒含量是全国平均水平的5倍 。 水土滋养身体 ， 家和心宽 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 道出了这里最踏实的安全感 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，还是家里的“精神支柱”。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 月均服务达9万人次 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，产业赋能发展。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 富硒稻米 、测血糖 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 当然也要安排得明明白白 。家务照干； 105岁 ，黑塌菜 、答案可能是—— 110岁 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。饭香已至， 如皋建成25家智慧助老食堂， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  王改英老人(左二)与家人 。九十随便找
，清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 谁不想去走一走 、  如皋城市风景 。得天独厚的地理条件 ， 牌局不急，不 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，亲情温润内心 ，  老人在文娱活动。百岁精神好。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。百岁祠 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。  关爱老人活动 。人间重晚晴
。”食堂解决了老人做饭难 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如今已是五世同堂 ，八十满街跑 ，看电视 ， 简单清淡的饮食 ， “饭菜清淡又软烂 ， 尊老爱老的传统 ， 网友们 ，百岁桥 、  如皋城市风景。别轻易住下 ， 如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，百岁巷、家庭温润心灵 ， 生活在这里真是舒畅。黑发浓密 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。住了容易不想走 。 这里地处长江三角洲冲积平原， 几十年如一日，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， |