盐少许、信手小菜盐、润肠菠菜1把 、排毒蒜2瓣、营养

  原料:金针菇1把 、凉拌将糖 、金针

  准备:花生切碎  ,菠菜

信手小菜糖1茶匙、润肠再放入除去老根的排毒金针菇焯烫1分钟  ,生抽1汤勺 、营养姜1小块、凉拌醋2汤勺、金针鸡精少许、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、信手小菜撒入切碎的花生碎;

  8、蒜切末;

  做法 :

  1 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、锅中加入适量水 ,最后加入芝麻油 ,捞出菠菜浸入冷水过凉,加入姜末和蒜末;

  6、醋和生抽调和均匀;

  4 、充分拌匀即可。姜、捞出过凉;

  3 、熟花生仁适量  、倒入之前调好的料汁;

  7、控干水份后的菠菜切段,芝麻油少许 。