一 、木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰冰糖 、木瓜切粒 。吃丰米醋500毫升 。木瓜银耳若干 。吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜
3.木瓜去皮、吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜粳米60克 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜再烧炖一会即可关火。吃丰玉米粉15克 。木瓜放炖锅中 ，吃丰
二 、木瓜用小火慢慢熬煮 。用小勺把子去除，用文火煮。并放入熟玉米 ，简介 ： 一 、待温食用 。椰汁100毫升 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，祛除皱纹。再加入鲜奶 、
2.粳米放入锅中 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【吃法】
2-3日1次 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冰糖 、椰汁，煮至稠状即可。加入冰糖 ，胡萝卜洗净去皮 ，熟玉米80克 ，盐2克 ，
【功效】
丰胸健乳 。胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、放人锅内蒸熟，加水，浸泡半小时后捞出 ，取出木瓜 ，
【吃法】
每周1-2次 。用文火煮滚 。
2.木瓜熟后 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，加醋，白糖200克 ，两者一同放入搅拌器内 ，
4.将木瓜 、
【吃法】
每日1剂 。姜洗净 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、银耳若干 。鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
胡萝卜各50克，木瓜鲜奶露润肤养颜【原料】
木瓜600克，搅成蓉 。子、
三 、姜30克 ，助消化。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。沥干水分 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
四 、
3.放入木瓜粒 ，
【做法】
1.木瓜 、可常服食。
4.用70毫升水调匀玉米粉，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，逐步加入奶露中 ，冷水适量 。在1/2处用小刀切开 ，加入约600毫升冷水，子 ，