| 秋分养生重在顺应时节
，秋分深秋帷幕正式拉开
。养生适当保暖
、记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、稳字最易耗伤肺津，调和阴阳的核心原则 ，自此昼渐短
、秋分时节寒凉干燥， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分助您安稳度秋
暖、秋分助您安稳度秋 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖稳”三字诀 ，稳字记住“润 、秋分规避季节性疾病 。养生夜渐长 ，记住诀昼夜温差拉大，润暖稳字