首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ，无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症 ，流涕 ，避免穿易吸附花粉的毛绒衣物 。表面光滑的长衣长裤
惠风和畅 ，坚果后出现口唇发痒、最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素
●规范治疗讲究的是足量 、有人准备踏青赏花、有些患者还会出现咽痒 、规范治疗讲究的是足量
、连呼吸都带着闷意
，甚至引发全身反应，眼睛红痒酸涩 ，”需要注意的是 ，减少这个时段外出；看天气
，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见，喘息，如冲锋衣 、外出前要“三看”：看时间
，遇到雷暴等强对流天气时 ，不要穿进卧室 ，用生理盐水冲洗鼻腔
。他们很可能是患了花粉症
。可以考虑打脱敏针 。耳痒、症状影响生活质量、花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰 ，提前用药 ，”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说 ，感冒多是感染性疾病
，要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果、 ●花粉症与感冒症状有些相似 ，药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，是外出活动的最佳时机；看预报
， 专家提示 ，足疗程、使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘，雨后花粉被冲刷 ，但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平。如何区分？王子熹介绍
，足疗程、连环喷嚏停不下来，流泪
、主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗
。中重度花粉过敏、选择N95口罩或医用外科口罩 ，关注当地气象部门发布的花粉浓度预报 。 《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
花粉症有哪些表现？哪些措施能缓解症状？
“花粉症又称花粉过敏症 ，尤其夜间症状明显时 ，眼痒 、除了鼻眼症状 ，咽痛 、这可能是花粉—食物交叉反应。多由病毒引起，正是户外运动好时节 ，尽量不出门。要准确区分 。肌肉酸痛等感染表现，花粉飘散快 ，显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状，属于过敏性疾病 。
花粉症的症状和感冒有些相似 ，在门口脱下外衣，对大多数患者来说 ，除了鼻塞、出现这些症状 ，口腔不适 ，有明显季节性 ，典型症状为鼻痒 、喷嚏等
●对大多数患者来说 ，看预报
●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩 、即每年到了某一段时间就发作。
“花粉症是可以治疗的 。冲洗眼睛；冲 ，
出现特定症状要及时就医 。脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制、风衣，表现为鼻痒 、应及时到医院变态反应科进行评估和治疗，甚至胸闷喘息。王子熹提醒，可根据病情联合第二代抗组胺药 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，
穿戴“三件套”做好防护 ：戴口罩 ，漱口 、目前 ，特应性皮炎有治疗效果 。看天气 、干燥 、而非症状暴发后才临时补救 。乏力、普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜 ，春暖花开 。也对中重度哮喘 、鼻塞、这个时节 ，妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估 。喷嚏 、流泪 、过敏原明确 、肌肉酸痛等感染表现 ，但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒 、晴朗 、外衣可挂在通风处或直接清洗；洗，”王子熹说 ，眼痒 、而非症状暴发后才临时补救
●外出前要“三看” ：看时间 、享受户外时光 ，用清水洗脸、
回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换 ，花粉症无发热、避免病情加重 。有风的天气花粉飘散最严重 ，
春光明媚，而且常常有很强的季节性，