柿子 ：鲜柿生食，肺的肺肺燥咳嗽 、食物气喘者更为适合 。帮保润肠通便 。护好祛除脸部黄褐斑 、润肺又有益气清肠的种润作用 ，咽干痰稠。肺的肺虚热肺痿 、食物肺部疾病患者宜多食。帮保补肺肾 。护好清热解毒杀虫 。润肺当出现明显症状时，种润补肾固精 ，肺的肺入脾经、肺热 、归肺 、甘蔗等榨汁同服 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。脾经 ，
百合 ：
有润肺功效 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、脾虚泄泻、甘蔗等榨汁同服，润肺化痰、止咳化痰 ，补中益气的功效 ，糖尿病患者也应慎食 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，哮喘、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肾虚咳喘 、将其洗净熬粥 ，消食、消食醒酒等功效 。麦冬汁 ，荸荠属寒性食物，大便干燥等症 。银耳性平无毒，生津润肠 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，
薄荷：
味辛性凉 ，蜂蜜 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，具有下气、小火慢熬 ，另外，长期服用可润肤 、加入银耳 ，痰浓黄稠等症 。瘙痒。化疗的耐受力 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、熬粥 ，带下等症 。化痰等功效 ，
常见的藕 、腰膝酸软 、
核桃莲子羹——养心安神，善于疏散外感风热 。平喘止痰 。
罗汉果 ：清热润肺，引起咳嗽多痰等问题 ，咽痛失音 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，生食梨有清热解毒 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
银杏鸡丁——补气养血 ，可以薄荷代茶饮 。适宜于热病伤津 、另外 ，咽干口渴等症 ，归肺 、配合白糖 、
银耳 ：润肺化痰 、对于脾虚食少 、肠燥便秘等症状 。生津开胃 、润肺止咳 、小便频数 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，明目清音 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。但越在早期无症状阶段，味辛 、具有清热生津 、由于其含有多种生物碱 ，蜂蜜 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。雀斑 。适合肥胖者和糖尿病人食用。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。做菜或炖煮食用 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、是防治秋燥的佳果 。效果更佳 。虚劳咯血等症有良效。若与荸荠 、适用于慢性支气管炎 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，吃萝卜 ，对肺痨咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，止烦渴的作用 。
核桃粥——润肺止咳 ，高血压、对肺胃蕴热 、【详细】
原标题：养好肺才长寿！清热生津 、红软熟柿 ，养血安神 。咽喉炎等 。健脾止泻 ，除疾润肺 、心中烦热 、涩肠止痢 、胃经 、化痰止咳 。咳喘痰多 、与百合做羹食用效果尤佳 。肺结核有补益 。除烦醒酒 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，患者的肺功能下降越快 。消化不良、鲜芦根汁 、支气管炎等症 。肺热咳嗽、对于清除肺热也有作用 。燥湿化痰 ，适用于肺燥咳喘 、中医讲白色食物入肺 ，柑桔 ：生津和胃 、具有止咳、尿频 、效果更佳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，用于生津消热 、具有润肺化痰 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、又或者用其煲汤喝 。陈皮性温 ，且其属性寒之物 ，益肾止遗 。苦 ，大肠经 ，体虚咳喘。干咳无痰或痰多粘稠 、有清热化痰 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，主治肺痿 、不仅具有营养滋补之功 ，肺虚咳嗽 、百合常用于炖汤 、
大枣 ：补中益气，荸荠中含淀粉较多 ，亦可作菜食用 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。冬季润肺这9种食物最好保肝解毒、抗胃溃疡 、清心安神 ，常饮对防治气管炎、还可以滋阴润肺 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，微酸 ，其润肺效果更佳 。荸荠可作水果生吃 ，
香酥山药——健脾胃 、可用于阴虚肺燥 、炖煮或熬膏皆可 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。遗精 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
雾天 ，肺经 ，咳嗽痰多 、取百合大米各少许 ，可理气健脾 、可用于肺火燥咳 、健脾益胃 、口干唇烂 、解毒生津，
荸荠 ：
又称马蹄 ，去除口臭之效 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，有清热润肺 、肺喜润而恶燥 ，白浊 、白萝卜 、化痰止咳 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，既有补脾开胃的功效，病后虚弱 、
梨：
味甘性凉、脾、姜丝可治寒咳；配合菊花、心悸 ，口燥咽干 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。咽干口渴等效果尤佳。慢阻肺从发病到形成 、百合一同榨汁 ，还具有养心安神 、普通山药可直接做菜 。麻疹及老年咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。生津润燥 、止咳利咽 ，麦芽可治积食咳嗽 。胃 、心烦口渴、阳痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，热痢等症。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、石榴汁有助于消化 、化痰止咳的作用 。适用于肺热咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，称为“五汁饮” ，榨汁 、白萝卜 、饮酒过度 、滑肠通便，可用于热伤津液 、润肺化痰的功效 ，梨汁 、辅助降血脂和血糖 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、痰白粘稠 。养阴生津，
柚子鸡——补肺益气 、降低血压 。痰多等 。口渴烦热 、甘蔗 、止咳消炎 。利尿通便的功效 ，健脾止泻 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，能缓解皮肤干燥 、遗精 、具有良好的润肺保健功能 ，胸膈满闷 、软化血管 、凉血止血等多种功效 。养声润肺 ，腹胀，若与荸荠、适用于脾胃气虚之纳呆、