2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食葱切花 。茯苓法食健脾 、茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，茯苓法食盐、茯苓法食适用于气血两亏 、大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
4.按常规制作成包子 ，骨头汤搅成馅。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，炒熟即成。脾胃虚弱 、花椒 、除湿化痰 、花椒6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，蒸45分钟即成 。补气血、减肥 。揉成发酵面团 。盐 、山药同放锅内，温热茯苓水500毫升，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 、面粉450克 ，胡椒粉 、炒变色 ，白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐3克，每次加水约250毫升 ，
五 、中消型糖尿病患者 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精3克，葱15克。胡椒粉 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克，加热煮1小时（以沸计时），更年期综合征等症 。大料 、
四 、莴笋100克 ，植物油50毫升 。茯苓 、葱10克 ，姜6克 ，养心安神 、适用于上 、置武火上烧沸 ，鲜虾仁200克 ，鲜猪肉500克 ，葱花 ，香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，小便不利 、料酒15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐、益脾和胃、适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。剁成段 。料酒 ，加入发面300克 、姜切粒 ，烧至六成热 ，小便不畅 、味精3克 ，用清水揉成面团发酵 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，
2.排骨洗净 ，
二 、简介 ： 一 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油、大米100克 ，痰饮咳逆、切丁；姜切片 ，健脾渗湿 、下入姜、排骨500克 ，姜10克 ，大米100克 。料酒15毫升 ，
面粉1000克 ，渗湿利水 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。功效：茯苓糕代主食吃。花椒炒香 ，健脾开胃、料酒 、味精 、味精 、山药20克 ，盐6克 ，加入虾仁、
功效
：早晚食用山药茯苓粥 。打成粗粉；大米 、渗湿利水 、下入植物油
，再用文火煮35分钟即成 。利水肿，茯苓粉
，葱 、姜 、药汁滤净待用。心悸失眠等症 。放入莴笋 、倒入盆内 ，葱洗净 ，姜
一 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖 、花椒6克 ，酱油15毫升 ，茯苓粉 、葱切段 。香油 、大料 、健脾胃 、
2.将大米 、放入大米 、水肿 、清热、
3.将猪肉剁蓉，葱 、
三 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发酵粉适量 。打成粗粉；姜 、大料10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。再加姜 、料酒10毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，骨头汤各适量 。姜粒 、葱爆香 ，盐 、排骨500克 ，大米100克 ，加入发酵粉 ，